Planos de Acompanhamento Nutricional

Conheça como funciona o atendimento, as modalidades disponíveis e escolha a opção que melhor atende às suas necessidades.

Escolha o plano ideal para você

Essencial

€90 – Online

120 – Presencial

Ideal para quem deseja iniciar o acompanhamento nutricional e começar a construir hábitos com orientação profissional.


Você recebe

  • 1 consulta nutricional
  • 30 dias de acompanhamento
  • Suporte pelo WhatsApp em dois momentos semanais
  • 2 check-ins durante o acompanhamento
Mais procurado

Equilíbrio

240 – Online

330 – Presencial

Ideal para quem deseja consolidar hábitos, realizar ajustes ao longo do processo e evoluir com um acompanhamento nutricional contínuo.


Você recebe

  • 3 consultas nutricionais
  • 120 dias de acompanhamento
  • Suporte contínuo pelo WhatsApp (segunda – sexta-feira)
  • Check-in semanal
  • Guia de ideias de refeições

Evolução

375 – Online

525 – Presencial

Ideal para quem deseja consolidar mudanças, atravessar diferentes fases da rotina e manter os resultados a longo prazo.


Você recebe

  • 5 consultas nutricionais
  • 200 dias de acompanhamento
  • Suporte contínuo pelo WhatsApp (segunda – sexta-feira)
  • Check-in semanal
  • Guia de ideias de refeições
  • Plano para Mudanças de Rotina
Diferenciais do acompanhamento

Guia de ideias de refeições

Incluído nos planos Equilíbrio e Evolução

Uma seleção de sugestões de refeições para ampliar suas opções no dia a dia, trazendo mais variedade, praticidade e equilíbrio para a alimentação.

Plano para Mudanças de Rotina

Exclusivo do plano Evolução

Sempre que sua rotina mudar, elaboro um plano alimentar temporário e personalizado para esse período. Seja uma viagem, férias ou uma semana de trabalho intensa, você recebe orientações adaptadas ao seu contexto para continuar o acompanhamento com segurança e praticidade.

Escolha o plano ideal para você

Essencial

€90 – Online

120 – Presencial

Ideal para quem deseja iniciar o acompanhamento nutricional e começar a construir hábitos com orientação profissional.


Você recebe

  • 1 consulta nutricional
  • 30 dias de acompanhamento
  • Suporte pelo WhatsApp em dois momentos semanais
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Mais procurado

Equilíbrio

240 – Online

330 – Presencial

Ideal para quem deseja consolidar hábitos, realizar ajustes ao longo do processo e evoluir com um acompanhamento nutricional contínuo.


Você recebe

  • 3 consultas nutricionais
  • 120 dias de acompanhamento
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Evolução

375 – Online

525 – Presencial

Ideal para quem deseja consolidar mudanças, atravessar diferentes fases da rotina e manter os resultados a longo prazo.


Você recebe

  • 5 consultas nutricionais
  • 200 dias de acompanhamento
  • Suporte contínuo pelo WhatsApp (segunda – sexta-feira)
  • Check-in semanal
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  • Plano para Mudanças de Rotina
Diferenciais do acompanhamento

Guia de ideias de refeições

Incluído nos planos Equilíbrio e Evolução

Uma seleção de sugestões de refeições para ampliar suas opções no dia a dia, trazendo mais variedade, praticidade e equilíbrio para a alimentação.

Plano para Mudanças de Rotina

Exclusivo do plano Evolução

Sempre que sua rotina mudar, elaboro um plano alimentar temporário e personalizado para esse período. Seja uma viagem, férias ou uma semana de trabalho intensa, você recebe orientações adaptadas ao seu contexto para continuar o acompanhamento com segurança e praticidade.

Como funciona

Escolha seu plano

Selecione a opção que mais combina com o seu momento e suas necessidades.

Agende sua consulta

Agendamos pelo WhatsApp o melhor dia e horário para você.

Pré-consulta

Você recebe um questionário para que eu conheça sua rotina e objetivos.

Primeira consulta

Conversamos sobre sua rotina e definimos as estratégias personalizadas.

Receba seu plano

Você recebe um plano alimentar personalizado para sua rotina e objetivos.

Comece sua jornada

Acompanhamos sua evolução e realizamos os ajustes necessários.

Como funciona

Escolha seu plano

Selecione a opção que mais combina com o seu momento e suas necessidades.

Agende sua consulta

Agendamos pelo WhatsApp o melhor dia e horário para você.

Pré-consulta

Você recebe um questionário para que eu conheça sua rotina e objetivos.

Primeira consulta

Conversamos sobre sua rotina e definimos as estratégias personalizadas.

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Comece sua jornada

Acompanhamos sua evolução e realizamos os ajustes necessários.

Ainda não sabe qual acompanhamento faz mais sentido para você?

Conheça as áreas em que posso ajudar:

O primeiro passo pode começar hoje

Você não precisa esperar o momento perfeito para começar.

Com um acompanhamento individualizado, é possível construir mudanças consistentes, respeitando sua rotina, seus objetivos e o seu momento de vida.

Será um prazer acompanhar você nessa jornada.

O primeiro passo pode começar hoje

Você não precisa esperar o momento perfeito para começar.

Com um acompanhamento individualizado, é possível construir mudanças consistentes, respeitando sua rotina, seus objetivos e o seu momento de vida.

Será um prazer acompanhar você nessa jornada.